كيف أختار حمَّالة الصدر المناسبة؟

يعدُّ اختيار حمَّالة الصدر المناسبة أمرًا يرتبط بالصحَّة، فضلًا عن أهمِّيته في الحصول على المظهر الأمثل للأنثى؛ لذا لا بدّ من تعليم الفتيات كيفيَّة اختيار المقاس والشكل الملائم منذ البداية، ليسهِّل الأمر عليهنّ فيما بعد، ومن أهمِّ النصائح التي يجب اتِّباعها ما يأتي: 

تحديد المقاسات الخاصَّة بالفتاة

يجب تحديد المقاسات الخاصَّة بالفتاة قبل الذهاب للشراء من فترةٍ إلى أخرى، فحجم الصدر قد يتغيَّر بسبب العديد من الظروف من وقتٍ لآخر.

يُفضَّل ارتداء حمَّالة صدر مريحة قبل البدء بالقياس، وذلك لتسهيل العمليَّة وضمان ثبات الصدر وشدِّه بصورةٍ أفضل، كما يُستخدَم في هذه الخطوة شريط قماش مرن لتحديد ما يأتي: 

• قياس محيط الصدر، وهو المنطقة الواقعة أسفل الثديين والمحيطة بالقفص الصدري.
• قياس قالب الصدر، وهو المنطقة المحيطة بالصدر عند أكثر الأماكن امتلاءً، وهي منطقة الحلمة عادةً.
• طرح قياس محيط الصدر من قالب الصدر لتحديد رمز قالب حمَّالة الصدر كما يأتي: 

• الدمج بين رمز قالب الحمَّالة وقياس محيط الصدر لتحديد الحجم الذي ستبحثين عنه عند الشراء.

ملاحظات يجب الاهتمام بها عند تحديد قياسات حمَّالة الصدر وشرائها

يجب الانتباه إلى الأمور المدرجة أدناه أثناء أخذ القياسات الخاصَّة لتحديد حجم حمَّالة الصدر المناسبة: 

• يجب أن يكون الشريط المستخدم للقياس مستقيمًا وموازيًا للأرض للحصول على أرقام دقيقة.
• عدم شدّ الشريط على الجسم بطريقةٍ مبالغ فيها، يجب أن يُحيط الشريط بالجسم بإحكام فقط.
• عند الحصول على كسور عشريَّة عند القياس يمكنك تقريبها لأقرب عدد صحيح.
• عند الحصول على عددٍ زوجي عند قياس محيط الصدر يمكنك البحث عنه مباشرةً، أمَّا في حال الحصول على قياسٍ فردي، فيلزمك تجريب حمَّالات الصدر ذات القياس الأكبر بواحد والأصغر بواحد.
• يؤخذ قياس قالب الصدر في يوم الشراء، نظرًا لكثرة تغيُّر حجم الصدر.
• يمكن أخذ قياس قالب الصدر أثناء انحنائها للأمام وصنع حرف L لضمان شعورها بالراحة في جميع الأوضاع.
• اختيار الثدي الأكبر حجمًا عند أخذ القياسات، فالأنثى عادةً لا يكون ثدياها متطابقين في الحجم.
• عند الشعور بأنَّ مقاس محيط الصدر صغيرًا أثناء تجريب الحمَّالة، فيجب تجريب حمَّالة بمحيطِ صدرٍ أكبر وبقالب أصغر.
• يمكنك طلب المساعدة من موظَّفة المبيعات في محلّات الألبسة الداخليَّة عند صعوبة تحديد المقاس بنفسك.
• يجب الانتباه إلى نعومة قالب حمَّالة الصدر، كما يجب التحقُّق من عدم حفر السلك المعدني السفلي بالصدر، لضمان عدم الشعور بالإزعاج أثناء ارتداء الحمَّالة.
• ينبغي ألّا يكون شريط حمَّالة الصدر بموقعٍ مرتفع جدًا على الظهر عند تجريبها، وذلك لتوفير الدعم المناسب للثديين.
• يجب ألّا يكون معظم وزن الصدر واقعًا على أشرطة الكتف الخاصّة بالحمَّالة، وفي حال الشعور بذلك لا بدّ من البحث عن حمَّالة صدر بمقاس أصغر.
• يجب أن تتمكَّن الفتاة من تمرير إصبعها تحت شريط حمَّالة الصدر من الخلف، بهدف التأكُّد من عدم مضايقته لها.

مثال توضيحي على كيفيَّة اختيار حمَّالة الصدر المناسبة

يمكن توضيح طريقة تحديد حجم حمَّالة الصدر المناسبة من خلال المثال الموضَّح أدناه: 

إذا كان قياس محيط الصدر للفتاة 79 سنتيمتر، وقياس قالب صدرها  84سنتيمتر، فإنَّ حجم حمَّالة الصدر المناسبة، سيكون كالآتي: 

• ناتج طرح القياسين السابقين 5 =  وعليه فإنَّ رمز قالب حمَّالة الصدر المناسبة هو B. 
• حجم حمَّالة الصدر المناسبة هو: 79B، وعليه فإنَّ الفتاة مضطرة لتجريب المقاسين: 80B و 78B، لشراء الأنسب.

أسباب تغيُّر مقاس حمَّالة الصدر

يتأثَّر حجم الصدر باضطراب الهرمونات وتغيُّر مستوى إنتاجها؛ لذا يُنصح بأخذ القياسات اللازمة لاختيار حمَّالة صدر جديدة كل 6 أشهر تقريبًا، ومن أبرز الأمثلة على أسباب تغيُّر حجم الصدر من وقتٍ لآخر ما يأتي: 

• الدورة الشهريَّة.
• تغيير النظام الغذائي.
• الحمل.
• الرضاعة الطبيعيَّة.
• انقطاع الدورة الشهريَّة.
• تمارين الصدر.
• استخدام وسائل منع الحمل.
• تناول القهوة بكثرة.

اختيار التصميم المناسب لحمَّالة الصدر

يجب الاهتمام بتصميم حمَّالة الصدر المناسبة كما يأتي: 

• يجب اختيار تصميم حمَّالة الصدر الذي يتلاءم مع شكل الجسم والثديين، فلكلِّ فتاة نموذج معيَّن يناسبها، ويجعلها تبدو بصورة أجمل.
• يجب الاهتمام باختيار حمَّالة صدر تتلاءم مع الوقت الذي سترتديها الفتاة خلاله، فحمَّالة الصدر اليوميَّة يجب أن تكون مريحة على سبيل المثال، أمَّا الفساتين المفتوحة من الخلف ستتطلَّب اختيار حمَّالة صدر بتصميم مختلف، وهكذا.

• يمكن أن تكون حمَّالة الصدر غير المرئيَّة خيارًا ملائمًا لبعض أنواع الملابس، كي لا تؤثِّر على المظهر الخارجي.

• يُفضَّل ارتداء حمَّالة صدر رياضيَّة أثناء ممارسة التمارين الرياضيَّة.