البيدوفيليا؛ كيف تحمين طفلك من هذا الخطر؟
تحمل كلُ أمٍ همَّ تربية طفلها منذ يوم ولادته وربما تستعد لذلك من أول يوم تعرف فيه بحملها، فتقرأ المتاح من كتب التربية وتسمع ما يقول المتخصِّصون في هذا الصدد لتحتمي بدرع الوعي والمعرفة وتواجه التحدِّيات المرتبطة…
الحياة الجنسية لمريض متلازمة داون
متلازمة داون وأسبابها تُعرَّف متلازمة داون على أنّها اضطراب على المستوى الجيني يُنتِج خللًا انقساميًّا في الزوج الكروموسومي رقم 21، ويظهر هذا الخلل على شكل تغيُّرات في النمو والصفات الجسديَّة الظاهريَّة، وقد يصاحب ذلك إعاقات ذهنيَّة دائمة،…
بلوغ سنّ انقطاع الطَّمث ومعدَّلات الطلاق، هل هناك علاقة بينهما؟
تمثِّل فترة انقطاع الطمث مرحلة حتميَّة وطبيعيَّة تمرُّ بها جميع النساء في حياتهن، والتي يمكن أن يشرع الجسم في مقدِّماتها قبل أشهر أو حتَّى سنوات من حلول آخر دورة شهريَّة في الأربعينات أو الخمسينات من العمر. وهي…
الحلقة الأولى بودكاست “صحّيَّات”| مفاهيم الصحَّة الجنسيَّة والإنجابيَّة
للاستماع لحلقة بودكاست “صحّيَّات”| مفاهيم الصحَّة الجنسيَّة والإنجابيَّة في هذه الحلقة من بودكاست “صحّيَّات” مع روان بركات، استضفنا الضيفتين أستاذة غادة السيد، مشرفة برامج في المركز الوطني للعناية بصحَّة المرأة، والدكتورة حنان النجمي، رئيسة قسم صحَّة المرأة…
علاج مشكلة انخفاض الرَّغبة الجنسيَّة عند المرأة
انخفاض الرَّغبة الجنسيَّة عند المرأة مشكلة شائعة قد تواجه العديد من السيِّدات، خاصَّة بعد الولادة أو نتيجة للتغيُّرات الهرمونيَّة. هذه المشكلة يمكن أن تسبِّب العديد من التحدِّيات الزوجيَّة والإحراج والقلق. لذا، نقدِّم لكِ في هذا المقال نصائح…
مش نمطي بودكاست| تثقيف بالصحة الجنسية والإنجابية لليافعين
للاستماع لحلقة مش نمطي بودكاست| تثقيف بالصحة الجنسية والإنجابية لليافعين مش نمطي بودكاست| الواقع خلف استئصال أرحام الفتيات ذوات الإعاقة تتناول هذه الحلقة التي يستضاف بها الأستاذ محمود النابلسي (مدير البرامج في الجمعية الملكية للتوعية الصحية) التثقيف لليافعين…
سيكولوجية الجنس بين الرجل والمرأة
يمثّل الجنسُ جزءًا أساسيًّا من الحياة الزوجيَّة، وهو موضوع تتفاوت حولَه الفروقات بين الرجال والنساء من حيث الاحتياجات النفسيَّة والجسديَّة. إنَّ فهم الفروقات بين سيكولوجيَّة الجنس لدى كلا الطرفين يمكن أن يُسهم في تحسين العلاقة الزوجيَّة وتعزيز…
تمارين عضلات قاع الحوض (كيجل) للنساء
يمكن أن تساعد ممارسة تمارين كيجل في تقوية عضلات قاع الحوض. فيساعدك ذلك في حلِّ المشكلات الجسديَّة أو الوقاية منها مثل سلَس البول؛ سلَس البول هو تسرُّب البول أو البراز الذي لا يمكنك التحكُّم فيه. يمكن أن…
أهمّ المكمِّلات الغذائيَّة الموصى بتناولها قبل الحمل وبعده
من المعروف أنَّ المرأة الحامل تحتاج إلى عناية خاصَّة فيما يتعلَّق بالتغذيَة؛ ولذلك تتناول مكمِّلات الفيتامينات والمعادن، وما قد لا يعرفه البعض أنَّها تحتاج إلى تناول المكمِّلات أيضًا، قبل أن تصبح حاملًا وبعد الولادة. تابعي القراءة لتتعرَّفي…
