تحديد موعد الإباضة وأيَّام الخصوبة للسيِّدات
كيف يمكنني أن أفهم مواعيد الإباضة والأيَّام التي تكون احتماليَّة حدوث حمل خلالها مرتفعة أو منخفضة؟ يجب أن تدرك كل أنثى هذه التفاصيل وتفهمها جيَّدًا، دعينا نتَّفق أوّلًا على أنّ حدوث الحمل عمومًا غير مشروط بموعد محدَّد،…
العلاقات العابرة للثقافات؛ التحدِّيات والفوائد
بعد ما أصبح العالم قرية صغيرة، لم تتجاوز العلاقات فقط حدود المجتمع الضيِّقة، بل تجاوزت حدود الجغرافيا، واللُّغة، والثقافة، فأصبحنا نرى الزواجات من جنسيتين مُختلفتين أمرًا شديد العاديَّة، يختلفان في البلد، وفي الخلفيَّات الاجتماعيَّة والثقافيَّة، وفي اللُّغة،…
اضطِراب ما قبل الطَّمث الاكتئابي: إليكِ علاماته
تمرُّ النساء البالغات شهريًّا بأيَّام الحيض، التي تترك تأثيراتها النفسيَّة والجسديَّة على صحَّة المرأة، ممَّا قد يُصعّب عليهنَّ ممارسة شؤون حياتهنّ بسهولة، وقد توقعهُنَّ في العديد من المصاعب على مُستوى العلاقات، نتيجة التغيُّرات المزاجيَّة الشديدة التي يُعانين…
الكورتيزول والحياة الجنسيَّة: الرابط المخفي بين التوتُّر والرغبة الجنسيَّة
هل سمعت من قبل بمصطلح الكورتيزول؟ من المحتمل أنك تعرف أنَّه مرتبط بجهازنا العصبي والإجهاد المزمن، والتوتُّر والقلق، لكنَّه أكثر من ذلك بكثير. الكورتيزول هو أحد أهمّ هرمونات الجلوكوكورتيكويد التي تنتجها الغدد الكظريَّة، حيث يؤثِّر على كثير…
كل ما يهمّك معرفته عن سرطان المبيض
ما هو سرطان المبيض وما سبب التسمية؟ السرطان عمومًا يُنسب إلى الجزء الذي يبدأ منه بالانتشار في الجسم حتى لو ثبت وجوده بعدها في أجزاء أخرى منه، ويمكن تعريفه بأنّه نمو غير طبيعي للخلايا، أمّا بالنسبة لسرطان…
6 أنواع لـ قاتل الحيوانات المنويَّة؛ طرق الاستخدام والآثار الجانبيَّة
هل تبحثين عن حلٍّ فعّال لمنع الحمل لكنكِ تعبتِ من الاعتماد على الوسائل التقليديَّة التي تتسبَّب في العديد من الآثار الجانبيَّة؟ هل يشعر زوجكِ بالاستياء، إذا اضطُّر لاستخدام الواقي الذكري أكثر من مرَّة؟ تطوَّرت تقنيات منع الحمل…
كُل ما تَودّ معرِفتهُ عن مَرض الحَوضِ الالتِهابيّ
تشغل التوعية بالأمراض المنقولة جنسيًّا للسيِّدات حيِّزًا كبيرًا من اهتمام المؤسَّسات والمواقع التوعويَّة، ويُعدُّ مَرض الحَوضِ الالتِهابيّ أحد أبرز الأمراض الشائعة في هذا الإطار؛ إلا أنَّهُ من بين الأمراض التي يندُر الحديث عنها، على الرغم من انتشاره…
كيف يؤثِّر سرطان الفرج على صحَّتكِ الجنسيَّة؟
سرطان الفرج هو نوع نادر من السرطان يصيب النساء، ويشير الفرج إلى العضو التناسلي الخارجي للمرأة، والذي يشمل الشفاه المحيطة بالمهبل (الشفرين الصغيرين والشفرين الكبيرين)، والبظر الذي يمثِّل العضو الجنسي الذي يساعد المرأة على الوصول إلى الذروة…
لولب منع الحمل
ما هو اللَّولب اللَّولب هو جهاز صغير يُوضع في الرَّحِم بهدف إيقاف عمليَّة التلقيح، ويحظى اللَّولب بشعبيَّة كبيرة في جميع أنحاء العالم ويُعدّ واحدًا من أكثر أشكال تنظيم النسل فعاليَّة، حيث سجَّلت الدراسات أنَّ من 2 إلى…
