كيف تحدث الدورة الشهريَّة؟ وكيف أستعدّ لها؟
مراحل حدوث الدورة الشهريَّة يمكن تقسيم الدورة الشهريَّة إلى 4 مراحل رئيسة لتسهيل فهم كيفيَّة حدوثها، وهذه المراحل هي: 1- مرحلة نزول الحيض: يبدأ حساب الدورة الشهريَّة في اليوم الأوَّل من نزول الدم، وتستمرّ هذه المرحلة لمدَّة…
تأثير الحاجز الرَّحمي على الحمل
تأثير الحاجز الرَّحمي على الحمل
التهاب الغدد العرقيَّة القيحي خلال الحمل : الأعراض والعلاج
في ظلِّ الاضطرابات الهرمونيَّة العديدة التي تُعاني منها السيِّدات خلال الحمل، تشيع الإصابة بالأمراض الناتجة عن عوامل هرمونيَّة، ومن بينها التهاب الغدد العرقيَّة القيحي خلال الحمل، والذي يظهر لدى السيِّدات خلال الأشهر المتقدّمة من الحمل، وخاصَّةً مع…
سكري الحمل والاعراض والتدابير اللازمة للتعامل معه
سكري الحمل والاعراض والتدابير اللازمة للتعامل معه
هل هناك علاقة بين السيروتونين والعادة السرية؟
هرمون السيروتونين السيروتونين هو ناقل عصبي تُنتِجه الخلايا العصبيَّة في الدماغ، ومَهمّته توصيل الإشارات العصبيَّة بين الخلايا. يتواجد غالبًا في جميع أنحاء الجهاز العصبي المركزي، إلا أنَّهُ يوجد أيضًا في الجهاز الهضمي والصَّفائح الدمويَّة، ويتكوَّن من حمضٍ…
الحلقة السادسة بودكاست “صحِّيَّات”| أهميَّة المشورة في الصحَّة الجنسيَّة والإنجابيَّة
في هذه الحلقة من بودكاست “صحِّيَّات”، استضافت روان بركات، الدكتورة منال التهتموني، الخبيرة في الطبِّ النسائي والصحَّة الجنسيَّة والإنجابيَّة. حيث جرت مناقشة موضوع حسَّاس يمسُّ كثيرين، وهو البحث عن مشورة في مواضيع الصحَّة الجنسيَّة والإنجابيَّة عبر منصَّات…
الوقت الأمثل للجماع بين الزوجين في رمضان
يجب على المسلم التغلُّب على جميع الشهوات أثناء شهر رمضان، ويشمل ذلك الامتناع عن تناول الطعام والشراب، وتجنّب الجماع بين الزوجين؛ إذ لا يُسمح به خلال ساعات الصيام في النهار، لكن لا بدّ من اختيار الوقت الأمثل…
تمارين عضلات قاع الحوض (كيجل) للنساء
يمكن أن تساعد ممارسة تمارين كيجل في تقوية عضلات قاع الحوض. فيساعدك ذلك في حلِّ المشكلات الجسديَّة أو الوقاية منها مثل سلَس البول؛ سلَس البول هو تسرُّب البول أو البراز الذي لا يمكنك التحكُّم فيه. يمكن أن…
تأثير اضطراب ما بعد الصدمة على العلاقة الجنسيَّة الزوجيَّة
يعدُّ اضطراب ما بعد الصدمة من الاضطرابات النفسيَّة. ويحدث عندما يتعرَّض الفرد لحدثٍ مؤلم جدًّا (صدمة) تتخطَّى حدود التجربة الإنسانيَّة المألوفة. وتتمثَّل أعراضه التشخيصيَّة باستعادة التجربة مثل؛ استرجاع ذكريات الماضي، والكوابيس، وصعوبة في النوم أو البقاء نائمًا،…
