بلوغ سنّ انقطاع الطَّمث ومعدَّلات الطلاق، هل هناك علاقة بينهما؟
تمثِّل فترة انقطاع الطمث مرحلة حتميَّة وطبيعيَّة تمرُّ بها جميع النساء في حياتهن، والتي يمكن أن يشرع الجسم في مقدِّماتها قبل أشهر أو حتَّى سنوات من حلول آخر دورة شهريَّة في الأربعينات أو الخمسينات من العمر. وهي…
فرط نشاط المثانة لدى الفتيات والسيِّدات؛ الأسباب، الأعراض، والعلاج
فرط نشاط المثانة أو تهيُّج المثانة من الأمراض المزعجة للنساء، حيث يمكن أن يؤدِّي في بعض الأحيان إلى الانعزال الاجتماعي، أو المعاناة من أرق مزمن، بسبب الاستيقاظ المتكرِّر أثناء الليل للتبوُّل. صور توضح الفرق بين المثانة مفرطة…
تحديد موعد الإباضة وأيَّام الخصوبة للسيِّدات
كيف يمكنني أن أفهم مواعيد الإباضة والأيَّام التي تكون احتماليَّة حدوث حمل خلالها مرتفعة أو منخفضة؟ يجب أن تدرك كل أنثى هذه التفاصيل وتفهمها جيَّدًا، دعينا نتَّفق أوّلًا على أنّ حدوث الحمل عمومًا غير مشروط بموعد محدَّد،…
ممارسة الجنس بعد جراحة الفتق
هل توجد آثار بعيدة الأمد لجراحة الفتق يمكن أن تمنع من ممارسة الجنس؟ تستطيع العودة لممارسة أنشطتك الطبيعيَّة بعد فترة قصيرة من التعافي بعد إجراء جراحة الفتق، كما ستتمكّن حينها من ممارسة الجنس بصورة طبيعيَّة، وعادةً ما…
للنهض معاً ضد العنف الصامت
دعونا نستمر في النضال من أجل عالم عادل ومنصف للنساء والفتيات. نحن نستحق حقوق إنسان متساوية في كل مكان.لنقف معا لإنهاء العُنف ضد النساء والفتيات. العنف القائم على النوع الاجتماعي منتشر، وفقًا لـUNWomen ، فإن أقل من…
المخدِّرات والصحَّة الجنسيَّة
إنَّ الجنس والمخدِّرات من الموضوعات الحسَّاسة في الثقافة المجتمعيَّة، لكن يجب أن ندرك أنَّ هذا المزيج يمكن أن يشكِّل مخاطر جسيمة عليك، فالجمع بين ممارسة العلاقة الجنسيَّة وتعاطي المخدِّرات أو الكحول يمكن أن يؤدِّي إلى تأثيرات قصيرة…
من الإحباط إلى التأقلم؛ تأثير الإعاقة على الحياة الجنسيَّة والنفسيَّة
تمتَّع الزوجان بحياة زوجيَّة هانئة ومستقرَّة تبادلا فيها الحبّ والأحلام إلى أن تغيَّرت خارطة الطريق بعد أن تعرَّض الزوج لحادثٍ مؤلم، ممَّا أسفر عن إعاقة تركت بصمتها على حياتهما بتفاصيلها، إذ أصبحا يواجهان تحدِّيات جديدة من نوعها…
نصائح للتحدُّث مع أطفالك عن التربية الجنسيَّة
خلال جلسات الرعاية الوالديَّة الموجَّهة للأُمَّهات التي أعقِدُها حول عمر المراهقة، تُطرَح أسئلة عديدة حول التربية الجنسيَّة للأبناء، وكيف أتحدَّث مع ابني أو ابنتي حول البلوغ والاستعداد له؟ كيف أحميهم من التعرُّض للإباحيَّة والاعتداءات الجنسيَّة والتحرُّش بوجود…
كيف يمكن استعادة الثقة بالنفس بعد الانفصال؟
مع نهاية العلاقات، سواء بالطلاق أو حتَّى بالانفصال في فترة الخطبة أو العلاقات العاطفيَّة السابقة لها، يختبر الشخص مزيجًا مركَّبًا من المشاعر في أعلى مستوياتها، وقد يطغى عليه شعور مُلحّ بأنَّ هذه نهاية الدنيا، وغالبًا ما ينتابه…
