حقّ الأُمّ في اختيار نوع الرضاعة.. فوضى تدخُّل المستشفيات
لا تعتبر رحلة الحمل والولادة والرّضاعة مجرَّد مرحلة تغيُّر جسدي كبير تمرُّ بها النساء، ولكنَّها رحلة نفسيَّة عميقة، تُعيد كلّ امرأة خلالها إعادة إنتاج أفكارها، واختبار نفسها وحقيقة قيمها، وتخوض مساحة كبيرة من المشاعر المختلطة الإيجابيَّة والسلبيَّة…
لولب منع الحمل
ما هو اللَّولب اللَّولب هو جهاز صغير يُوضع في الرَّحِم بهدف إيقاف عمليَّة التلقيح، ويحظى اللَّولب بشعبيَّة كبيرة في جميع أنحاء العالم ويُعدّ واحدًا من أكثر أشكال تنظيم النسل فعاليَّة، حيث سجَّلت الدراسات أنَّ من 2 إلى…
بودكاست جرجورة وفطينة| بالليفة والصابون: نظافة المناطق الحساسة والالتهابات المهبليَّة
الحلقة الأولى بعنوان “بالليفة والصابون: نظافة المناطق الحساسة والالتهابات المهبليَّة” تأخذنا في رحلة مهمة حول الطرق الصحيحة للعناية بنظافة المناطق الحساسة والوقاية من الالتهابات. استمع لحلقة بودكاست جرجورة وفطينة: بالليفة والصابون؛ نظافة المناطق الحساسة والالتهابات المهبليَّة احداث…
بودكاست جرجورة وفطينة| مخصماك: العنف الزوجي
الحلقة الثالثة بعنوان “مخصماك: العنف الزوجي” تسلط الضوء على الحق في رفض السلوكيات غير المقبولة لدى احدى الأزواج أو ممارسة العلاقة الجنسيَّة، لبناء علاقة صحيَّة سليمة مبنيَّة على الحُب والمودَّة والاحترام. استمع لحلقة بودكاست جرجورة وفطينة: مخصماك؛…
الجينات والاضطرابات الجنسيَّة، بين الطبِّ والخرافة
سنناقش في هذا المقال مجموعة من الأسئلة المقترحة حول: علاقة الجينات أو الاستعداد الجيني في زيادة خطورة الإصابة باضطرابات جنسيَّة معيَّنة، أو التأثير على القدرات الجنسيَّة لدى الرجل والمرأة. الجينات وسرعة القذف عند الرجل ضمن سلسلة الأسئلة…
نصائح في كيفية التحدث مع (زوجك/زوجتك) عن الجنس
التواصل المفتوح والصادق هو الأساس لعلاقة صحيَّة وحياة جنسيَّة أفضل. لكسر حواجز الاتصال والتغلُّب على القلق بشأن موضوع الجنس، جرِّبا كزوجين النصائح التالية: 1. تأكَّد/تأكِّدي من أنَّه الوقت المناسب ضمن السياق الصحيح لا تذكر شيئًا جديدًا تريد…
الحلقة الثانية بودكاست “صحِّيَّات”| تأثير السياق المجتمعي على الصحَّة الجنسيَّة والإنجابيَّة
في هذه الحلقة من بودكاست “صحِّيَّات” مع روان بركات، استضفنا الدكتورة أمل عوادة من مركز دراسات المرأة من الجامعة الأردنيَّة، والسيد محمود النابلسي مدير البرامج في الجمعيَّة الملكيَّة للتوعية الصحَّيَّة، للحديث حول تأثير السياق المجتمعي على الصحَّة…
كيف أتعامل مع أزمة منتصف العمر عند زوجي؟
جرت العادات الاجتماعيَّة على تسمية أي اختلاف واضح في السلوكيَّات والاتِّجاهات والقرارات لدى الراشدين على أنَّه أزمة منتصف العمر، فهل هذه الأزمة فكرة حقيقيَّة أم مجرد اعتقاد اجتماعي شائع بلا أيّ أساسٍ علمي؟ توضح الأبحاث، أنَّ الرجال…
كيف يؤثِّر الكافيين في صحتك الجنسيَّة والإنجابيَّة؟
بالنسبة إلى أغلبنا، فإنَّ الحصول على جرعة يوميَّة من الكافيين أمرٌ لا بدَّ منه، إذ يكون كوب الشاي أو القهوة الصباحي أوَّل ما نبدأ به يومنا للشعور بالمزيد من اليقظة وللاستمتاع بطعمه، ولكن كأيِّ شيءٍ آخر، فإنَّ…
