المعادن المهمَّة

أهمّ المكمِّلات الغذائيَّة الموصى بتناولها قبل الحمل وبعده

من المعروف أنَّ المرأة الحامل تحتاج إلى عناية خاصَّة فيما يتعلَّق بالتغذيَة؛ ولذلك تتناول مكمِّلات الفيتامينات والمعادن، وما قد لا…