النساء
-
علامات انخفاض مستوى هرمون الإستروجين لدى المرأة، وهل توجد اطعمة لزيادته؟
تساهم عدَّة عوامل في انخفاض مستوى هرمون الإستروجين لدى المرأة، ومن أبرزها انقطاع الحيض والدخول في سنِّ الأمل، لذا يمكن…
أكمل القراءة » -
كيف يتغير جسم المرأة أثناء الحمل؟ وما هي الوضعيَّات المناسبة لها؟
يطرأ على جسم المرأة عددٌ من التغييرات الجسميَّة والعاطفيَّة، وقد تشعر بالراحة تجاه جزء من هذه التغييرات، فضلًا عن ذلك…
أكمل القراءة » -
العمر والصحَّة الجنسيَّة
تتأثَّر الصحَّة الجنسيَّة للمتزوِّجين عادةً مع تقدُّم كليهما بالعمر، وقد يرى البعض بأنّ الحياة الجنسيَّة لا بدّ أن تتوقَّف تمامًا…
أكمل القراءة » -
ما هو اكتئاب الحمل؟
تُقدَّر نسبة النساء اللواتي يعانين من اكتئاب الحمل بنحو 7%، وتتأثَّر احتماليَّة الإصابة باكتئاب الحمل بالمستوى المعيشي والوضع الاقتصادي للدول،…
أكمل القراءة » -
اكتئاب ما بعد الولادة
تمرُّ الزوجة بسلسلة من التغيُّرات الجسميَّة والنفسيَّة خلال مرحلة الحمل وبعد انتهائها، ممَّا يؤدِّي إلى الشعور بالفراغ والكآبة في مرحلة…
أكمل القراءة » -
هل يمكن تخفيف الألم الناتج من تقلُّصات الدورة الشهريَّة؟
للاستماع لمقال هل يمكن تخفيف الألم الناتج من تقلُّصات الدورة الشهريَّة؟ تختلف شدَّة الألم الناتج عن تقلُّصات الدورة الشهريَّة من…
أكمل القراءة » -
-
كيف أحضِّر لمرحلة الحمل؟
تفكِّر الأُمّهات دائمًا بكيفيَّة التحضير لمرحلة الحمل بطريقةٍ آمنة، وهذا يعني الأُمّان بالنسبة لها وللجنين فتبدأ بالتحضير من خلال الاهتمام…
أكمل القراءة » -
كيف أختار حمَّالة الصدر المناسبة؟
للاستماع لمقال كيف أختار حمَّالة الصدر المناسبة؟ يعدُّ اختيار حمَّالة الصدر المناسبة أمرًا يرتبط بالصحَّة، فضلًا عن أهمِّيته في الحصول…
أكمل القراءة » -
مغالطات مرتبطة بالدورة الشهريَّة
للاستماع لمقال مغالطات مرتبطة بالدورة الشهريَّة تحدث الدورة الشهريَّة بصورةٍ منتظمة على شكل نزيف ناتج عن انسلاخ بطانة الرحم ونزولها.…
أكمل القراءة »
