اليافعون
-
هل يمكن تخفيف الألم الناتج من تقلصات الدورة الشهرية؟
تختلف شدَّة الألم الناتج عن تقلُّصات الدورة الشهريَّة من أنثى إلى أخرى، فقد تكون آلامًا خفيفة يمكن تحمُّلها تستمرُّ ليومين…
أكمل القراءة » -
التغذية والصحَّة الجنسيَّة والإنجابيَّة للمراهق
ترتبط الصحَّة الجنسيَّة بطبيعة التغذية ارتباطًا وثيقًا، لذا لا بدّ من توجيه المراهقين لتناول أنواع محدّدة من الطعام في المنزل…
أكمل القراءة » -
كيف أختار الفوطة المناسبة؟
تعدُّ الفوط الصحيَّة من أساسيات الحفاظ على النظافة الشخصيَّة، خصوصًا في أيَّام الدورة الشهريَّة، لذا لا بدَّ من البحث عن…
أكمل القراءة » -
كيف أختار حمَّالة الصدر المناسبة؟
يعدُّ اختيار حمَّالة الصدر المناسبة أمرًا يرتبط بالصحَّة، فضلًا عن أهمِّيته في الحصول على المظهر الأمثل للأنثى؛ لذا لا بدّ…
أكمل القراءة » -
كيف يحدث الاحتلام؟
يستغرب البعض عند الاستيقاظ بعد الاحتلام، وقد يرتبك الصغار عند رؤية ملابسهم الداخليَّة أو البنطال مبلّلًا. إلّا أنَّ الأمر يعدّ…
أكمل القراءة » -
مغالطات مرتبطة بالدورة الشهريَّة
تحدث الدورة الشهريَّة بصورةٍ منتظمة على شكل نزيف ناتج عن انسلاخ بطانة الرحم ونزولها. وتحيض الفتيات غالبًا عند بلوغ عمر…
أكمل القراءة » -
الحياة العاطفيَّة للمراهق
ماذا يحدث عند وقوع المراهق في الحبّ؟ يشهد المراهق العديد من التغيُّرات الجسديَّة والعاطفيَّة، ويصبح من الصعب السيطرة على عواطفه…
أكمل القراءة » -
كيف تحدث الدورة الشهريَّة؟ وكيف أستعدّ لها؟
مراحل حدوث الدورة الشهريَّة يمكن تقسيم الدورة الشهريَّة إلى 4 مراحل رئيسة لتسهيل فهم كيفيَّة حدوثها، وهذه المراحل هي: 1-…
أكمل القراءة » -
كيفيَّة إزالة شعر العانة
تُعدُّ إزالة شعر العانة أمرًا ضروريًّا وشائعًا بالنسبة لليافعين بغض النظر عن جنسهم لمرَّة واحدة كل شهر على الأقل، ومن…
أكمل القراءة »