أهمّ المكمِّلات الغذائيَّة الموصى بتناولها قبل الحمل وبعده
من المعروف أنَّ المرأة الحامل تحتاج إلى عناية خاصَّة فيما يتعلَّق بالتغذيَة؛ ولذلك تتناول مكمِّلات الفيتامينات والمعادن، وما قد لا يعرفه البعض أنَّها تحتاج إلى تناول المكمِّلات أيضًا، قبل أن تصبح حاملًا وبعد الولادة. تابعي القراءة لتتعرَّفي…
التغذية والصحَّة الجنسيَّة
التغذية والصحَّة الجنسيَّة
العُنف الولادي المسكوت عنه، وحقّ والمرأة في ولادة آمنة
لا شكّ بأنَّ تجربة الحمل والولادة هي إحدى أهمّ التجارب التي يمكن أن تخوضها النساء، وأكثرها عُمقًا وتأثيرًا في النفس، إذ يُثمر المخاض عن واحدةٍ من أسمى المشاعر الإنسانيَّة وهي مشاعرُ الأمومة التي تُحيلُ الحياة إلى نُسخةٍ…
مفهُوم الكيمياء الجِنسيَّة: تعريفُها وعلاماتُها
عند الحديث عن الانجذاب بين الأشخاص، نجد أنَّهُ يمرّ بمراحل وأشكال متعدِّدة، بعضها يتعلَّق بالجانب الجنسي في حياتنا، وهو ما يُطلق عليه علميًّا مصطلح “الكيمياء الجِنسيَّة”، حيث ينجذب البعض منّا للآخر فطريًّا بناءً على سمات جنسيَّة معيَّنة…
هل يؤثِّر تأخُّر سِنّ الزواج على الخطط الإنجابيَّة للأسرة؟
واحدة من سمات هذا العصر هو تأخُّر سنّ الزواج، للرِّجال والنِّساء على السواء. لأسباب اجتماعيَّة واقتصاديَّة ونفسيَّة أصبح الشباب يعزفون عن قرار الزواج حتَّى سنٍّ متأخِّرة، ويأخذون قرار الارتباط والاستقرار بكثير من التردُّد والتشكُّك في أهميَّة الخطوة…
خرافات شائعة حول الزواج والإنجاب عند الأشخاص ذوي الإعاقة
إنَّ الزواج والإنجاب جزء طبيعي من حياة الناس جميعًا، بمن فيهم أولئك الذين يعانون من إعاقة أو احتياجات شخصيَّة، وغالبًا ما يربط الزواج بالنشاط الجنسي فقط، لكنَّه في الواقع أوسع من ذلك بكثير، إنه يشمل الاستقرار والراحة…
أهميَّة الاستشارة الزوجيَّة قبل الزواج
تعدُّ الاستشارة الزوجيَّة قبل الزواج أمرًا مهمًّا يمكن أن يكون له دور أساسي في تخفيف حالات الطلاق المستقبليَّة وتحقيق علاقة أكثر نجاحًا، وقد جرت العادة على اللجوء إلى مثل هذا النوع من الاستشارات قديمًا أيضًا. دور الاستشارة…
العلاقة الزوجيَّة الحميمة في الموروث العربي والإسلامي
ارتأيتُ في هذا المقال، أن أستعرض علاقة ثقافتنا العربيَّة والإسلاميَّة بالسلوك الإنساني، واخترت العلاقات الحميمة “الجنس” على وجه التحديد، لما لفهمه وفهم تاريخنا معه من أهمّيَّة بالغة، تساعدنا على اكتساب المعرفة من منابتها. مرورًا بالثقافة العربيَّة والإسلاميَّة،…
بطانة الرَّحِم المهاجرة
بطانة الرَّحِم المهاجرة
