نصائح في كيفية التحدث مع (زوجك/زوجتك) عن الجنس
التواصل المفتوح والصادق هو الأساس لعلاقة صحيَّة وحياة جنسيَّة أفضل. لكسر حواجز الاتصال والتغلُّب على القلق بشأن موضوع الجنس، جرِّبا كزوجين النصائح التالية: 1. تأكَّد/تأكِّدي من أنَّه الوقت المناسب ضمن السياق الصحيح لا تذكر شيئًا جديدًا تريد…
تأثير الغدَّة الدرقيَّة على الرغبة الجنسيَّة
يشكو كثيرٌ من الأزواج والزوجات في الآونة الأخيرة من بعض الاضطرابات الملحوظة في الرغبة الجنسيَّة لديهم؛ فقد يلاحظ الزوج ضعفًا في الانتصاب، بالإضافة إلى صعوبة بلوغ الزوجة لنشوتها في أثناء العلاقة الحميمة، فهل للغدَّة الدرقيَّة دورٌ في…
اضطراب الهوية الجندرية
الهويَّة الجندريَّة تُعرّف الهويَّة الجندريَّة على أنَّها تصوُّرٌ شخصيّ للنَّفس كذكرٍ أو أنثى (أو نادرًا يكون التصوُّر ذكوري-أنثوي)، ويرتبط هذا المفهوم بالنوع الاجتماعي، والذي يتمُّ تعريفه على أنَّهُ المظاهر الخارجيَّة للشخصيَّة التي تعكس الهويَّة الجنسيَّة، وإنّ الهويَّة…
المراحيض العامَّة والمشتركة؛ هل هي قنابل موقوتة؟
تنظيف المراحيض بانتظام ليس مهمًّا فقط للحفاظ على النظافة الشخصيَّة، بل لأنَّ المراحيض تُعدُّ بيئة مثاليَّة لتكاثر مُختَلف أنواع الجراثيم المسبِّبة للأمراض، وتكون أضعافًا في المراحيض العامَّة أو المشتركة التي نضطرُّ أحيانًا لاستخدامها، لذا من المهمّ أن…
ما هي الأدوية النفسيَّة التي يجب إيقافها عند الحامل؟
ما هي أهم الآثار الجانبيَّة للأدوية النفسيَّة على صحَّة الحامل والجنين؟ إنَّ الأدوية النفسيَّة التي تُستخدم لعلاج الاكتئاب والقلق واضطرابات مثل ثنائي القطب ضروريَّة جدًّا ولا يمكن الاستغناء عنها، لضمان ثبات الحالة الذهنيَّة للمرأة الحامل، لكن في…
هل يؤثِّر الرِّضا الجنسي على السعادة الزوجيَّة؟
لا يُمكِن وصف أيّ مجتمع بالاستقرار، ما لم تكن الأسرة -وحدة تكوين المجتمعات الرئيسيَّة- مستقرَّة وتنعم بالسعادة والعلاقات الصحِّيَّة السويَّة. يتزوَّج الإنسان من أجل عشرات الأسباب، منها الاستقرار النفسي، والمادِّي، والإنجاب، والشكل الاجتماعي، وغيرها من الأسباب، ولكن…
كيف تُؤثِّر الاضطرابات النفسيَّة على العلاقات الزوجيَّة؟
الاضطرابات النفسيَّة تشمل مجموعة كبيرة من الأمراض النفسيَّة، تختلف في أسبابها، ولكنها تجتمع في تأثيرها على مِزاج الفرد واستقراره النفسيّ وسلوكه وعلاقاته ومسيرته المهنيَّة وغيرها من نواحي الحياة المختلفة. قد تكون أسباب هذه الاضطرابات وراثيَّة جينيَّة، أو…
فيروس نقص المناعة البشريَّة (الإيدز)
فيروس نقص المناعة البشريَّة (HIV) هو فيروس يهاجم جهاز المناعة في جسم الإنسان. وإذا تُرك دون علاج؛ فإنَّهُ قد يؤدِّي إلى الإصابة بأكثر الأمراض المنقولة جنسيًّا شهرة. ألا وهو مرض الإيدز AIDS (متلازمة نقص المناعة المكتسبة)، تابع…
كيف يؤثِّر سرطان الفرج على صحَّتكِ الجنسيَّة؟
سرطان الفرج هو نوع نادر من السرطان يصيب النساء، ويشير الفرج إلى العضو التناسلي الخارجي للمرأة، والذي يشمل الشفاه المحيطة بالمهبل (الشفرين الصغيرين والشفرين الكبيرين)، والبظر الذي يمثِّل العضو الجنسي الذي يساعد المرأة على الوصول إلى الذروة…
