كيف يمكن التكيُّف نفسيًّا مع متلازمة تكيُّس المبايض؟
تعتبر متلازمة تكيُّس المبايض أو polycystic ovary syndrome (PCOS)، هي واحدة من أكثر متلازمات العصر الحديث شيوعًا لدى المرأة، وحتى لدى الفتيات في عمر مبكَّر بعد البلوغ. وهي تغيُّر هرموني تتجمَّع فيه البويضات في أكياس تحت سطح…
خريطة الجسد الجنسيَّة
تُعدُّ العلاقة الحميمة الجنسيَّة أحد جوانب العلاقة الزوجيَّة الصحيَّة والمليئة بالإشباع، وقد يكون استكشاف أجساد الزوجين تجربة مثيرة ومرضية. ومع ذلك، فإنَّ الكثيرين لا يعرفون كيفيَّة التعبير عن رغباتهم بشكل فعال، أو اكتشاف تفضيلات أزواجهم. وهنا يأتي…
مودَّة بودكاست| الأمراض المنقولة جنسيًا
للاستماع للحلقة من مودَّة بودكاست| الأمراض المنقولة جنسيًا في هذه الحلقة من مودَّة بودكاست تحدثنا مع مثقف الأقران الأستاذ منتصر قوادري مثقف وناشط في الصحة الجنسية وشريك مؤسس في جمعية نبض للحديث عن الأمراض المنقولة جنسيًا .…
منطقة A-Spot: مفتاح مجهول لمتعة جنسيَّة كاملة للزوجة
قد يواجه بعض الأزواج تحدِّيًا حقيقيًّا في فهم طبيعة زوجاتهم وكيفيَّة تحفيزهن جنسيًّا، وقد لا يُدرك بعضهم أن ذلك يرجع للاختلافات الفرديَّة بين الرجل والمرأة في الرغبة والاستجابة الجنسيَّة، كما أنَّ فهم الطبيعة البيولوجيَّة والنفسيَّة للمرأة مهمّ…
بودكاست جرجورة وفطينة| بالليفة والصابون: نظافة المناطق الحساسة والالتهابات المهبليَّة
الحلقة الأولى بعنوان “بالليفة والصابون: نظافة المناطق الحساسة والالتهابات المهبليَّة” تأخذنا في رحلة مهمة حول الطرق الصحيحة للعناية بنظافة المناطق الحساسة والوقاية من الالتهابات. استمع لحلقة بودكاست جرجورة وفطينة: بالليفة والصابون؛ نظافة المناطق الحساسة والالتهابات المهبليَّة احداث…
العلاقات الزَّوجيَّة في زمن الرَّأسماليَّة .. ما مدى تأثُّرها؟
في ساعات الصباح الباكرة، تبدأ السيِّدات أيّامهنّ بمُسابقة الوقت في سبيل تلبية مُتطلّبات أزواجِهنّ وأبنائهِنّ الصباحيَّة، قبل إيداعهم المدارس أو الحضانات، ومن ثمَّ الانطلاق نحو أعمالهِنّ استعدادًا ليوم عملٍ شاقّ، لا ينتهي غالبًا قبل الثالثة مساء، ورُبَّما…
الإجازات من الحياة الزوجيَّة؛ السلبيَّات والإيجابيَّات
تمرُّ على الزوجين فترات من الملل والفتور، يحتاجان فيها لاستعادة الشغف والشوق والحماس للعلاقة، وقد يصبح هذا الركود في العلاقة سببًا في اندلاع المشاجرات والصراعات حتَّى إلى أتفه الأسباب، ويصبح أحيانًا كل منهما متصيِّدًا لأخطاء الآخر، متذمِّرًا…
مودَّة بودكاست| وسائل تنظيم الأسرة
للاستماع للحلقة من مودَّة بودكاست| وسائل تنظيم الأسرة في هذه الحلقة من مودَّة بودكاست تحدثنا عن الفرق بين تحديد النسل، وتنظيم الأسرة، وطرق منع الحمل طويلة المدى والقصيرة منها، وأيضًا عن الطرق الطبيعية لمنع الحمل، و معايير…
الاستمناء قبل ممارسة الجنس كحلّ للقذف المبكِّر: حقيقة أم وهم؟
يعاني الكثير من الرجال من مشكلة سرعة القذف التي قد تمنعهم من الاستمتاع بعلاقة جنسية طويلة بما يكفي، وقد تؤثِّر على علاقتهم بزوجاتهم، وقد يدفعهم ذلك إلى البحث عن طرق للتعامل مع هذه المشكلة، وقد يتساءل بعضهم…
