أهمّ المكمِّلات الغذائيَّة الموصى بتناولها قبل الحمل وبعده
من المعروف أنَّ المرأة الحامل تحتاج إلى عناية خاصَّة فيما يتعلَّق بالتغذيَة؛ ولذلك تتناول مكمِّلات الفيتامينات والمعادن، وما قد لا يعرفه البعض أنَّها تحتاج إلى تناول المكمِّلات أيضًا، قبل أن تصبح حاملًا وبعد الولادة. تابعي القراءة لتتعرَّفي…
الصحَّة الإنجابيَّة للنساء في الحروب والكوارث؛ العدوان على غزَّة نموذجًا
في الوقت الذي تترك فيه الحروب والكوارث تداعياتها القاسية على صحَّة الأفراد، يأتي تردِّي الصحَّة الإنجابيَّة للنساء على رأس قائمة المُخلَّفات الصحِّيَّة والنفسيَّة للنزاعات العالميَّة، وفي ظلِّ تفاقم الأزمة الإنسانيَّة في غزَّة، وخاصَّةً مع نفاد الوقود والمياه…
حقوق الأفراد في الحصول على معلومات وخدمات الصحَّة الجنسيَّة والإنجابيَّة في الأردن: قراءة شاملة لدراسة علميَّة
ممَّا لا شك فيه، أنَّ حقوق الصحَّة الجنسيَّة والإنجابيَّة باتت جزءًا أساسيًّا من حقوق الإنسان المنصوص عليها عالميًّا، وعلامة فارقة في تحقيق العدالة الاجتماعيَّة وضمان رفاهيَّة الأفراد والمجتمعات. وعلى الرغم من التطوّر التدريجي للمنظومة الصحيَّة في الأردن،…
معلومات ربما تسمعها لأوَّل مرَّة عن قمل العانة
قمل العانة (بالإنجليزيَّة: Pubic lice) هو عبارة عن حشرات صغيرة جدًّا تصيب منطقة الأعضاء التناسليَّة، وتعيش في الشعر المحيط بها، وهو يختلف عن القمل الذي قد يصيب رأسك أو جسمك، لذلك لن تجد قمل العانة على فروة…
الإباحيَّة والزواج
هل المواد الإباحيَّة تدمِّر زواجك؟ منذ انتقال المواد الإباحيَّة من المجلَّات ومقاطع الفيديو إلى تنسيقٍ رقمي، صار بالإمكان الوصول إليها بسهولة، كما يسهل الاحتفاظ بها خاصَّة ومجهولة الهويَّة. نتيجة لذلك، أصبح استخدام المواد الإباحيَّة أكثر انتشارًا. وجدت…
الحياة الجنسية لمريض الوسواس القهري
الوسواس القهري ليس الاسم الصحيح كلمة الوسواس هي لفظٌ شائع يُستخدَم باللغة الدارجة لوصف هذا الاضطراب، ويجدر التنويه إلى أنَّ الترجمة العلميَّة الصحيحة هي الاستحواذ القهري وليس الوسواس القهري، وذلك لأنَّ لفظة الوسواس لها أساس ديني وارتباط…
نظام الصيام المتقطِّع والصحَّة الجنسيَّة
لا بدّ وأنَّك سمعت بنظام الصيام المتقطِّع، لكن هل فكَّرت في نظام الصيام المتقطِّع والصحَّة الجنسيَّة بالنسبة للرجل والمرأة؟ وهل يمكن القول بأنَّ نتائجه الإيجابيَّة المتعلِّقة بخسارة الوزن والصحَّة الجنسيَّة تجعله الخيار الأمثل بصورةٍ مُطلقة؟ ما هو…
الإشاعات في الصحَّة الإنجابيَّة والجنسيَّة وتأثيرها على الصحَّة النفسيَّة
الشائعات يمكن أن تنتشر بسرعة كبيرة في عصرنا الرقمي هذا، وهي المعلومات غير المؤكَّدة والمضلِّلة والتي لها تأثير كبير على الرأي العامّ والتصوُّرات الشخصيَّة للأفراد، ومن أهمّ الموضوعات التي يمكن أن تؤثِّر على الصحَّة النفسيَّة للأشخاص التي…
تأثير الحضن على العلاقة الزوجيَّة
تأثير الحضن على العلاقة الزوجيَّة
