لماذا نقول ‘مفيش’؟ رحلة النساء في التعبير عن الذَّات ورفض الكتمان
نفتح أعيننا على الحياة ونحن نحمل إرثًا ثقيلًا من الصمت. نتعلَّم منذ الصغر أنَّ الإجابة عن سؤال “ما بكِ؟” هي دائمًا “مفيش”. نرتدي هذه الكلمة كدرع نقي أنفسنا به من مزيد من الأسئلة، من أحكامٍ قد تصدر…
كيف يؤثِّر الكافيين في صحتك الجنسيَّة والإنجابيَّة؟
بالنسبة إلى أغلبنا، فإنَّ الحصول على جرعة يوميَّة من الكافيين أمرٌ لا بدَّ منه، إذ يكون كوب الشاي أو القهوة الصباحي أوَّل ما نبدأ به يومنا للشعور بالمزيد من اليقظة وللاستمتاع بطعمه، ولكن كأيِّ شيءٍ آخر، فإنَّ…
التهاب الأمعاء المزمن وأثره على الصحَّة الإنجابيَّة للمرأة
تعاني بعض النساء من الإصابة بالتهاب الأمعاء المزمن “داء الأمعاء الالتهابي” . يُرمَز إليه عادةً بالرمز (IBD)، نستعرض في هذا المقال التهاب الأمعاء المزمن وأثره على الصحَّة الإنجابيَّة للمرأة. أنواع التهاب الأمعاء المزمن يشمل داء الأمعاء الالتهابي…
هل تحدث الخيانة الزوجيَّة رغم الحبّ؟
نعم، تحدث. ومن المدهش أنَّ أحد الاستبيانات وضَّحت أنَّهُ 56% من الأزواج الذين اعترفوا بخيانة زوجاتهم، أقرُّوا بأنَّهم كانوا يعيشون حياة زوجيَّة سعيدة جدًّا، وأنَّهم يحملون الكثير من مشاعر الحبّ ناحية زوجاتهم. ممَّا يعني أنَّهُ حتى الزيجات…
غزارة الدورة الشهريَّة؛ الأسباب والعلاج (Menorrhagia)
أسباب غزارة الدورة الشهريَّة كثيرة ومتعدِّدة، وقد تتطلَّب العلاج إذا تجاوزت حدودها الطبيعيَّة. يجب التحدُّث إلى طبيبك حول خيارات العلاج إذا كنتِ تعانين من اضطراب في حياتك اليوميَّة بسبب نزيف الدورة الشهريَّة الغزير. نزيف الحيض الغزير، المعروف…
كيف تحلّ الخلافات الجنسيَّة الزوجيَّة؟
هناك مقولة واعتقاد شائعين أنَّ معظم خلافات الزوجين تبدأ في الفراش، وتُحلُّ وتنتهي أيضًا في الفراش. هذه المقولة هي إشارة مباشرة لما تلعبه العلاقة الحميمة بين الزوجين من دور كبير في استقرار الأسرة وخلق علاقة طيِّبة بين…
هل يؤثِّر الرِّضا الجنسي على السعادة الزوجيَّة؟
لا يُمكِن وصف أيّ مجتمع بالاستقرار، ما لم تكن الأسرة -وحدة تكوين المجتمعات الرئيسيَّة- مستقرَّة وتنعم بالسعادة والعلاقات الصحِّيَّة السويَّة. يتزوَّج الإنسان من أجل عشرات الأسباب، منها الاستقرار النفسي، والمادِّي، والإنجاب، والشكل الاجتماعي، وغيرها من الأسباب، ولكن…
كيف أختار حمَّالة الصدر المناسبة؟
للاستماع لمقال كيف أختار حمَّالة الصدر المناسبة؟ يعدُّ اختيار حمَّالة الصدر المناسبة أمرًا يرتبط بالصحَّة، فضلًا عن أهمِّيته في الحصول على المظهر الأمثل للأنثى؛ لذا لا بدّ من تعليم الفتيات كيفيَّة اختيار المقاس والشكل الملائم منذ البداية،…
الواقي الذكري؛ ِكيف تختار النوع المناسب؟
جلس شابٌ مُقبِلٌ على الزواج مع أصدقائه ذات ليلةٍ على المقهى كلٌّ يحكي عن دنياه وأخباره، وبينما يتجاذبون أطراف الحديث سألهم الشاب إن كان أحدهم يعرف بعض المعلومات حول الواقي الذكري؛ لكنَّهُ فوجئ بما قالوه إذ يحمل…
