تحديد موعد الإباضة وأيَّام الخصوبة للسيِّدات
كيف يمكنني أن أفهم مواعيد الإباضة والأيَّام التي تكون احتماليَّة حدوث حمل خلالها مرتفعة أو منخفضة؟ يجب أن تدرك كل أنثى هذه التفاصيل وتفهمها جيَّدًا، دعينا نتَّفق أوّلًا على أنّ حدوث الحمل عمومًا غير مشروط بموعد محدَّد،…
هل يمكن الإصابة بعدوى فطريَّة بعد ممارسة الجنس؟
إذا اكتشفت إصابتك بالتهابات فطريَّة بعد ممارسة الجنس، فهل يقع اللوم على علاقتك الجنسيَّة؟ الالتهابات الفطريَّة شائعة جدًّا، وعادةً ما يسهل التعامل معها. إليك كيفيَّة الإصابة بالتهابات فطريَّة بعد الجماع. ما الذي يسبِّب الالتهابات الفطريَّة؟ وفقًا لمراكز…
إليك العلاقة بين فيروس الورم الحليمي البشري وتنظيم النسل الهرموني
تُعدُّ الإصابة بالأمراض الجنسيَّة الفيروسيَّة هاجسًا يُراود الكثير من السيِّدات اللواتي يحلُمن بالإنجاب، وكذلك الرجال، ومن بينها الفيروس المُسبِّب للورم الحليمي البشري، والذي تتشابه أعراضه مع أعراض العديد من الحالات الجلديَّة الأخرى، ممَّا قد يُصعّب من تشخيصه…
نصائح في كيفية التحدث مع (زوجك/زوجتك) عن الجنس
التواصل المفتوح والصادق هو الأساس لعلاقة صحيَّة وحياة جنسيَّة أفضل. لكسر حواجز الاتصال والتغلُّب على القلق بشأن موضوع الجنس، جرِّبا كزوجين النصائح التالية: 1. تأكَّد/تأكِّدي من أنَّه الوقت المناسب ضمن السياق الصحيح لا تذكر شيئًا جديدًا تريد…
تأثير الأزمات والكوارث على العلاقات الزوجيَّة
يمرُّ العالم كله بفترة محتقنة، وسريعة الأحداث والتغيُّرات، ما بين كوارث طبيعيَّة مثل الزلازل والأعاصير الأخيرة التي مرَّت بها عدد من الدول العربيَّة هذا العام، أو الأوبئة مثل جائحة كورونا التي قلبت موازين العالم كلّه، أو كورارث…
مودَّة بودكاست| التشنُّج المهبلي
للاستماع للحلقة من مودَّة بودكاست| التشنُّج المهبلي في هذه الحلقة من مودَّة بودكاست تحدثنا عن التشنُّج المهبلي. وهي حالة طبيَّة تعاني منها الكثير من السيدات، من دون معرفتهن بأن هذه الحالة لها مسمى طبي، ويمكن التعافي منها…
لولب منع الحمل
ما هو اللَّولب اللَّولب هو جهاز صغير يُوضع في الرَّحِم بهدف إيقاف عمليَّة التلقيح، ويحظى اللَّولب بشعبيَّة كبيرة في جميع أنحاء العالم ويُعدّ واحدًا من أكثر أشكال تنظيم النسل فعاليَّة، حيث سجَّلت الدراسات أنَّ من 2 إلى…
كيف يمكن التغلُّب على خجل التثقُّف الجنسيّ؟
يعدّ الحديث عن الجنس هو أحد أكبر التابوهات في الثقافة العربيَّة. يُحاط الحديث عنه، والتثقُّف الجنسيّ بالكثير من الخطوط الحمراء، ولا يُسمح بتعلُّم أسراره إلا في الغرف السريَّة المُغلقة. مُؤخَّرًا بدأت الدراسات في إلقاء الضوء على أهميَّة…
الاستمناء قبل ممارسة الجنس كحلّ للقذف المبكِّر: حقيقة أم وهم؟
يعاني الكثير من الرجال من مشكلة سرعة القذف التي قد تمنعهم من الاستمتاع بعلاقة جنسية طويلة بما يكفي، وقد تؤثِّر على علاقتهم بزوجاتهم، وقد يدفعهم ذلك إلى البحث عن طرق للتعامل مع هذه المشكلة، وقد يتساءل بعضهم…
