طعامك يحدِّد جاذبيتك؛ العلاقة بين ما تأكل وحياتك الزوجيَّة
قد تتبادر إلى أذهاننا العديد من العوامل المؤثِّرة في الجاذبيَّة الجنسيَّة بين الزوجين، مثل المظهر الخارجي، والثقة بالنفس، وقدرتهما على التواصل والتفاهم؛ لكن هل فكرت يومًا في أنَّ الطعام والشراب الذي نتناوله يمكن أن يلعب دورًا مهمًّا…
هل يُهدِّد التلويح المستمرّ بالطلاق أمان العلاقة؟
تمرُّ كلّ الأُسَر والزيجات بمشكلات وأزمات، ويُختبَر نضج أفرادها في طريقة إدارتهم لما يواجههم من تحدِّيات في العلاقة، وكيفيَّة تعاونهم لتجاوزها بأقلِّ الخسائر على صحَّة العلاقة، وصحّتهم النفسيَّة. أحد الأنماط السلوكيَّة المتكرِّرة في بعض الأُسر، خاصَّة عند…
ماذا تفعل اذا كانت زوجتك تعاني من التشنُّج المهبلي؟
ماذا تفعل اذا كانت زوجتك تعاني من التشنج المهبلي؟
ادِّعاء المتعة والوصول إلى الرعشة الجنسيَّة.. هل هو خداع أم إنقاذ للحياة الزوجيَّة؟
تُشير الدراسات إلى أنَّ نسبة كبيرة من الزوجات يدَّعين الوصول إلى النشوة الجنسيَّة أثناء ممارسة العلاقة الزوجيَّة، وأنَّ نسبة كبيرة منهن لا تصل إلى الرعشة فعليًّا خلال العلاقة. ولكن فيما يبدو، هناك اتِّفاق ضمني بين عدد كبير…
أهميَّة التقبيل بين الأزواج
الزواج هو علاقة قائمة على المودَّة والرحمة. وركن أساسي لنجاح هذه العلاقة ودوامها هو وجود تواصل جسدي حميم بينك وبين زوجتك. ولا يقتصر ذلك على العلاقة الجنسيَّة فقط. بل إنَّهُ يشمل أيضًا اللمس والعناق والتقبيل. والتقبيل تحديدًا…
ضمور المهبل
ضمور المهبل
الكورتيزول والحياة الجنسيَّة: الرابط المخفي بين التوتُّر والرغبة الجنسيَّة
هل سمعت من قبل بمصطلح الكورتيزول؟ من المحتمل أنك تعرف أنَّه مرتبط بجهازنا العصبي والإجهاد المزمن، والتوتُّر والقلق، لكنَّه أكثر من ذلك بكثير. الكورتيزول هو أحد أهمّ هرمونات الجلوكوكورتيكويد التي تنتجها الغدد الكظريَّة، حيث يؤثِّر على كثير…
ما هي تأثيرات اضطرابات النوم على الحياة الجنسيَّة
ما هي اضطرابات النوم وما هي أبرز أقسامها؟ اضطرابات النوم هي الوصف الطبِّي الذي يُطلَق على أيَّة اختلالات في الساعة البيولوجيَّة للإنسان، والتي تؤثِّر سلبًا على مستويات النوم ليلًا، وانعكاس ذلك على الصحَّة النفسيَّة والجسديَّة، وأداء الإنسان…
كيف تمنع وسائل التواصل الاجتماعي من تدمير زواجك؟
قد تسأل نفسك، وهل يمكن لوسائل التواصل أن تكون سببًا في الانفصال أو تدمير الحياة الزوجيَّة؟ للأسف الإجابة هي: نعم. فعلى الرغم ممَّا وفرته مواقع التواصل الاجتماعي من سهولة وسرعة في التواصل مع الأصدقاء والعائلة عبر العالم،…
