السلس البولي لدى النساء بشكلٍ عامّ
يعدُّ السلس البولي من المشاكل الصحيَّة المسبِّبة للإحراج والأكثر شيوعاً لدى النساء، يتمثَّل بفقدان القدرة على السيطرة على عضلات المثانة وتسريب البول بشكلٍ لا إرادي، أو الشعور برغبة ملحَّة ومفاجئة في التبوُّل وتفريغ المثانة، أو كليهما. يحدث…
طرق لزيادة طول القضيب
طرق لزيادة طول القضيب
لماذا قد يحدث غثيان بعد ممارسة الجنس؟
يتوقَّع الناس أن يشعروا بالمتعة والرضا والراحة فقط بعد ممارسة الجنس، لذا قد يساورهم القلق عند الشعور بالغثيان، رغم أنَّهُ في الواقع أمرٌ شائع إلى حدٍّ ما وقد يصيب أي أحد، وقد يحدث لأسباب عديدة سنطرحها في…
الصحَّة الجنسيَّة والانجابيَّة والمساحات الآمنة
للصحَّة الجنسيَّة والإنجابيَّة آثارًا واسعة على نطاق الفرد والعائلة والمجتمع. تتمثَّل الصحَّة الجنسيَّة والانجابيَّة في قدرة الأفراد على التخطيط للحمل والولادة، إلى جانب الحصول على رعاية عالية الجودة قبل وأثناء وبعد الحمل، بالإضافة إلى الوقاية والعلاج من…
كيف يؤثِّر سرطان الفرج على صحَّتكِ الجنسيَّة؟
سرطان الفرج هو نوع نادر من السرطان يصيب النساء، ويشير الفرج إلى العضو التناسلي الخارجي للمرأة، والذي يشمل الشفاه المحيطة بالمهبل (الشفرين الصغيرين والشفرين الكبيرين)، والبظر الذي يمثِّل العضو الجنسي الذي يساعد المرأة على الوصول إلى الذروة…
طول القضيب الطبيعي وتأثيره على الحياة الزوجية
يختلف طول القضيب الطبيعي حسب العمر وحسب العوامل الفيزيولوجيَّة وعدَّة عوامل أخرى، ويُعدّ موضوع طول القضيب ومدى تأثيره على العلاقة الجنسيَّة الزوجيَّة موضوعًا مثيرًا لقلق الأزواج بشكلٍ عامّ، ويمكن أن يؤثِّر ذلك على ثقة الشخص بنفسه، رغم…
الاستغلال الجنسي لذوي الإعاقة: جريمة يجب أن يوضع لها حدّ
إذا كنت تعاني من إعاقة وتعرَّضت للاعتداء الجنسي أو الإساءة، فإن أهمّ ما يجب معرفته هو أنك لست الملام/ة أوالمسؤول/ة. يتعرَّض الأشخاص ذوو الإعاقة للاستغلال الجنسي بمعدَّلات أعلى من بقيَّة الأفراد، وغالبًا لا يتمّ الإبلاغ عن هذه…
أنماط التعلُّق وتأثيرها على العلاقة الزوجيَّة
في عالمنا اليوم، نجد أنَّ العلاقات الإنسانيَّة تشكّل جزءًا أساسيًا من حياتنا اليوميَّة. نتفاعل مع الآخرين في مختلف السياقات، سواء كان ذلك في الأسرة، أو في العمل، أو في الصداقات، أو حتى في العلاقات العاطفيَّة. واحدة من…
أهمّ المكمِّلات الغذائيَّة الموصى بتناولها قبل الحمل وبعده
من المعروف أنَّ المرأة الحامل تحتاج إلى عناية خاصَّة فيما يتعلَّق بالتغذيَة؛ ولذلك تتناول مكمِّلات الفيتامينات والمعادن، وما قد لا يعرفه البعض أنَّها تحتاج إلى تناول المكمِّلات أيضًا، قبل أن تصبح حاملًا وبعد الولادة. تابعي القراءة لتتعرَّفي…
