التثقيف الجنسي للمراهقين من ذوي الإعاقة البصريَّة: نصائح وإرشادات مهمَّة للوالدين ومقدِّمي الرعاية
يحتاج المراهقين من ذوي الإعاقة البصريَّة إلى برنامج التثقيف الجنسي الأكثر كثافة وتوجيهًا من الناحية المفاهيميَّة من أقرانهم المبصرين. كما انَّ المبصرون يستطيعون الاستفادة من مجموعة من الوسائط (كالصور والفيديوهات) التي لا يستطيع أقرانهم غير المبصرين الوصول…
نصائح في كيفية التحدث مع (زوجك/زوجتك) عن الجنس
التواصل المفتوح والصادق هو الأساس لعلاقة صحيَّة وحياة جنسيَّة أفضل. لكسر حواجز الاتصال والتغلُّب على القلق بشأن موضوع الجنس، جرِّبا كزوجين النصائح التالية: 1. تأكَّد/تأكِّدي من أنَّه الوقت المناسب ضمن السياق الصحيح لا تذكر شيئًا جديدًا تريد…
داء المقوّسات و خطره على الأجنَّة وسبل الوقاية | القطط والحمل
ممَّا لا شكّ فيه أنَّ القطط المنزليَّة من الحيوانات الأليفة المحبَّبة لدى العديد من الأشخاص وخاصَّةً النساء، إذ يلجأ الكثير من الناس إلى تربيتها في المنزل لما قد تضيفه من مرح وأجواء سعيدة، لكن على الرغم من…
غزارة الدورة الشهريَّة؛ الأسباب والعلاج (Menorrhagia)
أسباب غزارة الدورة الشهريَّة كثيرة ومتعدِّدة، وقد تتطلَّب العلاج إذا تجاوزت حدودها الطبيعيَّة. يجب التحدُّث إلى طبيبك حول خيارات العلاج إذا كنتِ تعانين من اضطراب في حياتك اليوميَّة بسبب نزيف الدورة الشهريَّة الغزير. نزيف الحيض الغزير، المعروف…
لماذا نشتهي الحلويَّات خلال الدورة الشهريَّة؟ السرّ وراء الرغبة السكَّريَّة
قد تجدين نفسكِ خلال الدورة الشهريَّة تتوقين بشدَّة إلى قطعة من الشوكولاتة أو قطعة حلوى مفضَّلة، وتفكِّرين: لماذا يحدث هذا؟ أو ربما تنهين علبة كاملة من البسكويت وأنتِ تتساءلين: لماذا هذا الاندفاع؟ هل هو مجرَّد رغبة عابرة،…
اضطِراب ما قبل الطَّمث الاكتئابي: إليكِ علاماته
تمرُّ النساء البالغات شهريًّا بأيَّام الحيض، التي تترك تأثيراتها النفسيَّة والجسديَّة على صحَّة المرأة، ممَّا قد يُصعّب عليهنَّ ممارسة شؤون حياتهنّ بسهولة، وقد توقعهُنَّ في العديد من المصاعب على مُستوى العلاقات، نتيجة التغيُّرات المزاجيَّة الشديدة التي يُعانين…
لماذا قد يحدث ألم في الثدي أثناء ممارسة الجنس؟
تعاني بعض السيدات من ألم في الثدي عند ممارسة الجنس، وغالبًا ما يكون طبيعيًا ولا يشكِّل مصدرًا للقلق، طالما أنكِ تشعرين بنفس الألم في كل مرَّة تمارسين فيها العلاقة الجنسيَّة، لكن قد يختلف الأمر إذا طرأت تغيُّرات…
مش نمطي بودكاست| الصحة النفسية وبرامج الصحة الجنسية والانجابية
للاستماع لحلقة مش نمطي بودكاست| الصحة النفسية وبرامج الصحة الجنسية والانجابية مش نمطي بودكاست| الواقع خلف استئصال أرحام الفتيات ذوات الإعاقة تتناول هذه الحلقة التي يستضاف بها الأستاذ آن الجيوسي (مركز سواعد التغيير) تعريف الدعم النفسي والاجتماعي ودور برامج…
الحياة الجنسيَّة لدى مريض اضطراب الشخصيَّة المعادية للمجتمع
تعتبر الحياة الجنسية لدى مرضى اضطراب الشخصيَّة المعادية للمجتمع موضوعًا معقدًا يتطلب فهمًا عميقًا. حيث يتميز هؤلاء الأفراد بسلوكيات متكررة تشمل عدم الاكتراث لمشاعر الآخرين والتلاعب، مما يؤثر بشكل كبير على علاقاتهم الجنسيَّة. في هذا المقال، سنستكشف…
