كل ما تحتاجين معرفته عن عمليَّات تضييق المهبل؛ الخيارات الجراحيَّة وغير الجراحيَّة
تُعدُّ عمليَّة تضييق المهبل الجراحيَّة حلًّا فعّالًا لمشكلة توسُّع المهبل، وهي واحدة من أبرز المشكلات التي تؤثِّر على الحياة الجنسيَّة للمتزوِّجين. تشكو العديد من النساء من التَّراخي المهبلي الناتج عن تمدُّد الأنسجة المهبليَّة، وفصل العضلات المكوِّنة للمهبل…
مأكولات ومشروبات تساعدك في زيادة هرمون التستوستيرون
مأكولات ومشروبات تساعدك في زيادة هرمون التستوستيرون
كيف أحضِّر لمرحلة الحمل؟
تفكِّر الأُمّهات دائمًا بكيفيَّة التحضير لمرحلة الحمل بطريقةٍ آمنة، وهذا يعني الأُمّان بالنسبة لها وللجنين فتبدأ بالتحضير من خلال الاهتمام بالصحَّة عمومًا. كما قد يتطلَّب الأمر تغيير نمط الحياة بالكامل، ومن الأمور التي يجب الانتباه لفعلها أو…
كيف تتأثَّر الصحَّة الجنسيَّة بالضغوط النفسيَّة؟
هناك علاقة متبادلة بين الضغوط النفسيَّة والصحَّة الجنسيَّة، فضغوطات العمل والحياة يمكن أن تؤثِّر على رغبتك الجنسيَّة، وفي المقابل، فإنَّ انخفاض الرغبة الجنسيَّة يؤدِّي إلى تفاقم الضغط النفسي عن طريق التسبُّب في مشكلات في العلاقات الزوجيَّة أو…
الصدفيَّة والعلاقة الحميمة بين الزوجين
لا شكّ أنَّ المعاناة من حالة مرضيَّة تؤثِّر بشكلٍ سلبي على المظهر قد تؤدِّي إلى تدنِّي ثقتك بنفسك. وقد تسبِّب لك مخاوف من ردّة فعل (زوجك/زوجتك). وقد تكون سببًا لتجنّبك للعلاقة الحميمة؛ وهذا بطبيعة الحال قد يكون…
كيف يمكن أن يؤثِّر الوسواس القهري على حياتك الجنسيَّة؟
كيف يظهر الوسواس القهري في العلاقة الجنسيَّة الزوجيَّة؟
اضطراب باراسومنيا .. خلل قد يفقدك السيطرة على حياتك!
كثيرًا ما نسمع عن شخص يتحدَّث في أثناء نومه، أو مارس بعض الأفعال الجنونيَّة؛ مثل الضحك أو الصراخ أو ضرب من ينامون من حوله. وقد يعتقد البعض أنَّ هذه الأحداث طبيعيَّة فالإنسان قد يرى أشياءً في أحلامه…
تقييم فعاليَّة منصَّة “مودَّة” في تعزيز الوعي بالصحَّة الجنسيَّة والإنجابيَّة وحقوقها في الأردن
أطلقت منصَّة مودَّة دراستها التحليليَّة الجديدة بعنوان:“تقييم فعاليَّة منصَّة مودَّة في تعزيز الوعي بالصحَّة الجنسيَّة والإنجابيَّة وحقوقها في الأردن”،وهي دراسة نوعيَّة تهدف إلى فهم أثر المنصَّة على معارف وسلوكيات وتصورات المستخدمين والمستخدمات من مختلف الفئات العمريَّة. ما…
اكتئاب ما بعد الولادة
تمرُّ الزوجة بسلسلة من التغيُّرات الجسميَّة والنفسيَّة خلال مرحلة الحمل وبعد انتهائها، ممَّا يؤدِّي إلى الشعور بالفراغ والكآبة في مرحلة ما بعد الولادة، وخصوصًا في الأيَّام الأولى. ما هو اكتئاب ما بعد الولادة؟ تختفي المشاعر السلبيَّة طبيعيًّا…
